StressiKilpi on 15minuuttia rentoutusta ja 30 minuuttia keskustelua, hinta 40e.

Nyt myös StressiKilpi mini, joka on 10 minuuttia rentoutusta ja 20minuuttia keskustelua. Hinta 25e

Ota yhteyttä tästä. StressiKilpi on myös erinomainen erilainen lahja esim. tuleville hääpareille. StressiKilpi voi auttaa tyynnyttämään järjestelyistä kiireistä mieltä ja antaa hetken hengähdystauon.

Stressi on hyvin monimuotoista ja sen kokeminen on yksilöllistä. Sen voi huomata ja tuntea esim. hampaiden pureskeluna, päänsärkynä tai ikävänä tunteena vatsassa.

StressiKilpi on suunniteltu nimenomaan stressitilan purkamiseen. Aluksi tai lopuksi on pieni rentoutus intialaisella päähieronnalla tai tietoisuushetki mikäli et pidä kosketuksesta. Sen lisäksi keskustelemme stressisi aiheuttajista. Rentoutuksella saa kehon stressioireet pysähtymään tai
hidastumaan, jonka jälkeen on ehkä helpompi pohtia syitä ja mahdollisia ratkaisuja
stressin kokemukseen. Toisaalta voit ensin purkaa mielestäsi stressin aiheuttaja-asiat ja sen jälkeen hiljentyä rentoutumaan.




Voit tilata ilmaisen 4 kerran STRESSIKIRJEEN sähköpostiisi tästä. Lukiessasi sitä, pysähdyt miettimään stressin kokemusta ja ehkäpä myös löydät keinoja sen taltuttamiseen.

Muista myös, että kaikki stressi ei ole pahasta!